蜂蜜，中国自古以来的备受推崇的药理性食品。但是，现在很多人都在担心糖尿病人能不能吃蜂蜜，因为蜂蜜含糖量很高，会让人理所当然的觉得这会让糖尿病的病情加重。

在之前的直播中，秦地原品不止一次过回答过糖尿病人能不能吃蜂蜜这个问题。无论是土蜂蜜还是意蜂蜜，只要是真的，都可以吃。

之前秦地原品也查阅了一些资料，相关的专业术语太多，我就不粘贴复制了，就从蜂蜜的角度和大家探讨一下。

蜂蜜的主要成分确实是糖，这个没什么问题。养蜂那么多年了，这点我还是可以确认的。但是蜂蜜中的糖分源自于植物，尤其是天然土蜂蜜，像太白这边，更多的是让蜜蜂自然发展，没有人工干预。

在这种天然的条件下，所产蜂蜜中的糖分以果糖居多，这是一种单糖，进入人体以后这种糖很容易被消化吸收，它的代谢比葡萄糖还要快，只有很少一部分才会被肝脏转化为葡萄糖，所以是很难导致血糖升高的。

而且在甜味食品中，蜂蜜的热量也是属于十分低的那一级的，要不也不会有蜂蜜减肥这一说法了。所以对于糖尿病患者来说，不过量的蜂蜜并不会引起病情的加重。

再加上蜂蜜中含有钙、铁、钾等多种矿物质，对人体是十分有益的。

综上所述，蜂蜜虽甜，但是对糖尿病的影响并不大。实在想吃的话，也可以吃点一点以解口馋。

但是，凡事过犹不及，就像我们秦岭的土蜂蜜一样，每次割蜜都要留下一半作为蜜蜂过冬的口粮。吃蜂蜜也要适量，所以最好谨遵医嘱，在医生的建议下食用。